3x Campeão da América Latina e TOP10 CrossFit Games®
Os treinos que você faz no box atuam somente nos músculos superficiais.
A verdadeira potência, força e resistência vêm da musculatura de segunda camada que protege e envolve suas articulações de ombro, joelho, posterior, superior e inferior, o que chamo de ‘base’.
Uma base fraca vai prejudicar seu desempenho e te deixar exposto ao risco de lesões.
Gui Malheiros é atleta de Elite do CrossFit® e iniciou no esporte aos 15 anos. Hoje, aos 23, coleciona conquistas:
- 7º lugar no CrossFit® Games 2021, vencendo 3 eventos da competição e conquistando o título de atleta “Most Improved”.
- Venceu, ao todo, 5 provas no CrossFit® Games.
- Primeiro medalhista brasileiro no CrossFit® Games 2017, na categoria Teen Individual.
- Tricampeão brasileiro de CrossFit em 2019, 2020 e 2021;
- Atleta mais jovem a participar do CrossFit® Games 2021 na categoria Elite Individual;
- Pódios em mais 8 competições nacionais e internacionais;
- Possui a certificação da CrossFit® Coach Level 1.
- Educador físico (UFRRJ) pós-graduado em Treinamento de Força e Musculação (Gama Filho) e Biomecânica do exercício (UNIP);
- Treinador de Levantamento de Peso Olímpico pela Federação de LPO do Rio de Janeiro (FELP);
- Certificado pela Crossfit®: Crossfit Level 2 Trainer, Mobility, Weightlifting, Gymnastics, Judge, Endurance Trainer, Scaling, Aerobic Capacity e Crossfit Kids;
- Certificado pela Fitness Coaching®: treinamento com Kettlebell e Liberação Miofascial;
- Treinador de Ginástica Nível 1 pela da CWB®;
- Brazilian Jiu Jitsu Black Belt;
- Fundador da Cavaleiros Crossfit – a primeira academia de CrossFit de Macaé/RJ – como sócio-proprietário e Head Coach do Box.
AVISO LEGAL
É importante consultar seu médico de confiança antes de iniciar qualquer atividade física. O produto vendido neste site não deve ser interpretado como uma promessa ou garantia de resultados.
Os resultados variam para cada pessoa. Seu nível de sucesso em alcançar os resultados divulgados com o uso desse programa depende da sua dedicação, periodicidade dos treinos, conhecimento e disciplina em seguir todas as sugestões.
Como esses fatores diferem entre cada indivíduo, não podemos garantir o sucesso ou o nível de resultado, nem somos responsáveis por qualquer de suas ações. Todas e quaisquer declarações prospectivas contidas neste site ou em qualquer um de nossos produtos destinam-se a expressar a nossa opinião sobre os resultados potenciais que algumas pessoas podem alcançar.
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