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  • Melhor estabilização em exercícios com cargas altas e mais segurança para bater PRs.
  • Menor compensação de grupos musculares em exercícios de alta intensidade e consequente prevenção de lesões.
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AVISO LEGAL

É importante consultar seu médico de confiança antes de iniciar qualquer atividade física.

Os produtos vendidos neste site não devem ser interpretados como uma promessa ou garantia de resultados.

Os resultados variam para cada pessoa. Seu nível de sucesso em alcançar os resultados divulgados com o uso desses programas depende da sua dedicação, periodicidade dos treinos e disciplina em seguir as sugestões.

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