PARA O PRÓXIMO NÍVEL, VOCÊ PRECISA DE UMA BASE FORTE
A condição especial acaba em:
dias
horas
minutos
VOCÊ MAIS FORTE, RESISTENTE E DEFINIDO
O método SECRETO utilizado por atletas da Elite do CrossFit para treinar com altas cargas que vai preparar o seu corpo para o próximo nível.
Livre da estagnação de resultados e do risco de lesão!
MAIS FORÇA PARA AUMENTAR CARGAS
Você com uma base sólida de força e estabilidade para sustentar cargas cada vez maiores. Levante pesos que antes pareciam impossíveis. Supere seus limites e alcance suas metas mais ambiciosas.
ALTA RESISTÊNCIA PARA TREINAR MAIS
Tenha um corpo preparado para treinar por mais tempo e com mais intensidade. Você terá mais resistência, energia e fôlego para superar qualquer desafio (e continuar treinando por anos sem risco de lesão).
CORPO MAIS
FORTE E DEFINIDO
Cargas Altas + Resistência = Mais Músculos! Você com aparência de um verdadeiro atleta trincado! Sinta-se confiante e pronto para encarar qualquer desafio com muito mais saúde, autoestima e qualidade de vida!
MÁ NOTÍCIA
Como você treina hoje não vai te levar para o próximo nível…
Mesmo que você tenha levantado do sofá, começado a treinar mais firme e tenha visto resultados… Em algum momento você vai chegar em um desses dois cenários:
ESTAGNAÇÃO
- Suas cargas não sobem mais.
- Dificuldade para aumentar o número de repetições.
- Você começa a faltar nos treinos.
- Risco de lesão por aumento inadequado dos pesos.
- Sua autoestima diminui.
LESÃO
- Incômodo e dores frequentes.
- Fadiga muscular constante.
- Baixo rendimento e limitações no dia a dia.
- Afastamento total dos treinos.
- Risco de lesões crônicas.
- Aumentos dos gastos com tratamento.
Você se encontra em algum desses cenários?
Sim? Continue lendo para descobrir como sair de vez! Se não está em nenhum deles, leia para saber como evitar…
SÓ FORTALECENDO A SUA BASE VOCÊ TERÁ UM CORPO MAIS FORTE, RESISTENTE E DEFINIDO!
Acredite... eu já passei por isso!
Em 2018, eu levantava 2x o meu peso corporal no deadlift (levantamento terra). Treinava 2x por dia, todos os dias. Sofri uma lesão grave na lombar que quase acabou com a minha carreira. Tinha o corpo ‘forte’ de um atleta… Mas só por fora!
Parece musculoso, mas é superficial
Mesmo que eu treinasse duro, aqueles exercícios só trabalhavam os músculos de forma superficial. Eu parecia forte por fora, mas estava fraco por dentro. Tinha uma Força Superficial! Com o aumento da intensidade, volume e carga de treino, meu corpo não aguentou. Isso pode acontecer com você também.
A única maneira de alcançar o próximo nível
Meu coach, o Henrique Neto, e eu começamos a trabalhar um método diferente. Exercícios incomuns que atuavam diretamente na construção de uma base forte (e nenhum treinador sabia). Voltei a treinar, bati todos os meus recordes, cheguei no TOP10 mundial – além de ficar muito maior e definido.
O MÉTODO SECRETO DA ELITE DO CROSSFIT NA SUA MÃO!
Apenas 20 MINUTOS POR DIA vão te deixar mais Forte, mais Resistente e Definido!
DO CROSSFIT PARA TODOS OS ESPORTES
Desenvolvido para auxiliar na ginástica, no levantamento de peso e no atletismo (presentes no CrossFit), o Método é ideal para você que pratica:
FORÇA
- Crossfit
- Musculação
- Levantamento de Peso
ENDURANCE
- Corrida
- Ciclismo
- Natação
ARTES MARCIAIS
- Jiu-Jitsu
- Judô
- Muay Thai
O método que vai transformar seu corpo para você ficar mais forte, resistente e definido.
força superficial
base forte
Com apenas 20 minutos por dia, e cinco novos treinos toda semana, você vai estar 100% preparado para subir suas cargas, aumentar a intensidade dos treinos, fazer mais repetições e ter muito mais vontade para treinar todos os dias!
SERÁ QUE O STRONG BASE 3.0 FUNCIONA?
“Meu cotovelo recuperou a função completa depois da lesão. Minha performance e qualidade de vida melhoraram depois do Strong Base”
Victor Raposo - Judô
“Além de ter desbloqueado todos os meus movimentos, o Strong Base mexeu com o meu psicológico. Bati todas as minhas metas”
ANA CAROLINE - CROSSFIT
“Fortaleci todo o meu CORE e meu desempenho nos treinos melhorou absurdamente, além de definir mais o meu abdômen”
BRUNO NUNES - MUSCULAÇÃO
ESCUTE A OPINIÃO DELES:
Previous
Next
COMO FUNCIONA O STRONG BASE 3.0
PROGRAMA COMPLETO
Você recebe a Planilha do Strong Base 3.0 com 5 treinos novos com exercícios diferentes (são + de 400) todas as semanas. Sempre atualizados aos domingos para você organizar sua semana
TREINOS CURTOS
Cada treino contém 5 exercícios diários que trabalham dois grupos musculares por dia e a mobilidade para fazer em até 20 minutos, antes ou depois do seu treino do dia. Além do Super Workout da Semana.
TUDO NA PALMA DA MÃO
Todo o conteúdo é disponibilizado dentro da PROWOD, nossa Plataforma Online, prática e intuitiva de treinos para acessar sempre que precisar.
SUPORTE ESPECIALIZADO
Qualquer dúvida sobre o treino poderá ser resolvida rapidamente com a nossa equipe de suporte por e-mail ou por WhatsApp.
PENSA QUE ACABOU? CONFIRA TODOS OS PRESENTES QUE VOCÊ VAI RECEBER:
Previous
Next
E MAIS… SOMENTE NESTA CONDIÇÃO ESPECIAL, VOCÊ VAI RECEBER OS BÔNUS:
Ebook 50 Home Workouts
Acesse 50 workouts usando apenas o peso corporal. Desenvolva mais força e resistência treinando de onde e quando quiser.
DE R$ 67,90
POR APENAS…
GRÁTIS
Ebook 50 Dumbbell workouts
Complemente os seus treinos com os 50 workouts mais sinistros e desafiadores utilizando apenas um Dumbbell.
DE R$ 67,90
POR APENAS…
GRÁTIS
Ebook 30 Kettlebell Workouts
Potencialize os seus treinos e acelere os seus resultados com os 30 treinos mais versáteis com o Kettlebell.
DE R$ 67,90
POR APENAS…
GRÁTIS
AQUI ESTÁ TUDO O QUE VOCÊ RECEBERÁ HOJE:
✅ Programação Strong Base 3.0 (Valor de R$ 997)
✅ Super Aulas e Lives (Valor de R$ 167)
✅ Ombros de Aço (Valor de R$ 167)
✅ Aquecimento Corpo Inteiro (Valor de R$ 167)
✅ Active Recovery (Valor de R$ 167)
✅ Mente Blindada (Valor de R$ 197)
✅ PRESENTE! Protocolo Running (Valor de R$ 167)
✅ PRESENTE! Ativação Muscle Up (Valor de R$ 167)
✅ PRESENTE! Protocolo Snatch (Valor de R$ 167)
✅ PRESENTE! Protocolo Overhead Squat (Valor de R$ 167)
✅ PRESENTE! Quebrando a Paralela (Valor de R$ 167)
✅ PRESENTE! Ativação Handstand Walk (Valor de R$ 167)
✅ BÔNUS! 50 Dumbbell Workouts (Valor de R$ 67,90)
✅ BÔNUS! 50 Home Workouts (Valor de R$ 67,90)
✅ BÔNUS! 30 Kettlebell Workouts (Valor de R$ 57,90)
✅ Dicas do Coach (Valor INESTIMÁVEL!)
VALOR TOTAL: R$ 2.497,00
POR APENAS…
R$ 247,00
MAS...
Em comemoração à participação do atleta Guilherme Malheiros na Semifinal Copasur, você vai ganhar…
R$ 2.300,00
DE DESCONTO
DE R$ 2.497,00 POR APENAS
6x R$ 36,35
ou R$ 197 à vista
*Renovação Semestral Automática
Somente durante a condição especial.
NÃO É 1 GARANTIA SÓ…
VOCÊ TERÁ 3 GARANTIAS!
7 Dias de teste Grátis
Experimente toda a plataforma por 7 dias sem pagar nada.
7 Dias de Garantia Incondicional de Reembolso
Se você decidir que não é para você, nós devolvemos 100% do seu dinheiro.
7 Semanas de Resultado Garantido*
Seu resultado em 7 semanas ou seu dinheiro de volta. Simples assim!
*A garantia de 7 semanas será realizada de acordo com o Regulamento das Garantias que está dentro do programa.
CONHEÇA O SEU TIME:
Atual melhor atleta de CrossFit da América Latina. 10º Homem mais condicionado do mundo em 2021.
Gui Malheiros é atleta de Elite do CroSSFit® e iniciou no esporte aos 15 anos. Hoje, aos 23, coleciona conquistas:
- 7º lugar no CrossFit® Games 2021, vencendo 3 eventos da competição e conquistando o título de atleta “Most Improved”.
- Venceu, ao todo, 5 provas no CrossFit® Games.
- Primeiro medalhista brasileiro no CrossFit® Games 2017, na categoria Teen Individual.
- Tricampeão brasileiro de CrossFit em 2019, 2020 e 2021;
- Atleta mais jovem a participar do CrossFit® Games 2021 na categoria Elite Individual;
- Pódios em mais 8 competições nacionais e internacionais;
- Possui a certificação da CrossFit® Coach Level 1.
GUI MALHEIROS
COACH HENRIQUE
Treinador do Gui Malheiros desde que ele começou no esporte, Henrique é o Responsável Técnico do Strong Base.
- Educador físico (UFRRJ) pós-graduado em Treinamento de Força e Musculação (Gama Filho) e Biomecânica do exercício (UNIP);
- Treinador de Levantamento de Peso Olímpico pela Federação de LPO do Rio de Janeiro (FELP);
- Certificado pela CrossFit®: CrossFit Level 2 Trainer, Mobility, Weightlifting, Gymnastics, Judge, Endurance Trainer, Scaling, Aerobic Capacity e Crossfit Kids;
- Certificado pela Fitness Coaching®: treinamento com Kettlebell e Liberação Miofascial;
- Treinador de Ginástica Nível 1 pela da CWB®;
- Brazilian Jiu Jitsu Black Belt;
- Fundador da Cavaleiros Crossfit – a primeira academia de CrossFit de Macaé/RJ – como sócio-proprietário e Head Coach do Box.
PERGUNTAS FREQUENTES (FAQ)
É um Programa Permanente de Fortalecimento Muscular com planilhas de treino prescritas para você construir uma estrutura corporal sólida, melhorar seu desempenho e prevenir lesões.
São treinos diários de até 20 minutos para você fazer antes ou após a sua rotina de treinos. Além disso, o programa possui um extenso material complementar para te ajudar na sua evolução física e mental.
Exercícios prescritos pelo Coach Henrique Neto e gravados em vídeo pelo Gui Malheiros. Um Plano de Treino dinâmico com o cronograma da semana para você visualizar em qualquer dispositivo.
Acesso a 9 Bônus Exclusivos: Protocolos Específicos; Protocolo de Mobilidade; Áudios de Ativação de Mindset; Protocolo de Respiração; Material Complementar PDF; Miniband; Dicas do Coach; Dicas da Doc; Curso Mente Blindada.
E mais 4 acessos gratuitos: Ebook Suplementação Campeã; Protocolo do Sono;
Ebook 50 DB WOD’s; Ebook Free WOD’s.
Entendemos que o fortalecimento muscular deve fazer parte da rotina de qualquer praticante de esportes. Por isso, o Strong Base 3.0 é constante e não tem data de término. Você pode contar com o Programa enquanto estiver buscando melhores resultados e mais qualidade de vida.
Você terá acesso a um Plano de Treino diferente toda semana e a todas as vantagens do Programa enquanto a sua assinatura estiver ativa.
Você vai começar a ver 3 benefícios diretos após o primeiro mês de treinamento consistente: 1. Aumento do seu desempenho geral nos treinos e competições; 2. Melhor estabilização em exercícios com cargas altas e mais segurança para bater PRs; 3. Menor compensação de grupos musculares em exercícios de alta intensidade e consequente prevenção de lesões.
Para todos os praticantes de esportes de alta intensidade, sejam iniciantes, amadores ou profissionais; para quem quer ganhar mais força e melhorar o desempenho no esporte e para quem não quer sofrer com dores e lesões frequentes.
O programa não é indicado para quem acredita em fórmulas milagrosas e quer um caminho fácil para subir cargas em tempo recorde. Também não indicamos para aqueles que não se importam com a saúde e se submetem a treinos de alta intensidade sem nenhuma técnica ou consciência corporal.
O Strong Base 3.0 possui 7 dias de garantia incondicional. Você pode testar o Programa completo por uma semana e, se não se adaptar, basta entrar em contato com a gente dentro deste prazo. Devolveremos 100% do seu dinheiro.
Isso mesmo. A assinatura do seu plano é renovada automaticamente ao término do seu prazo. Mas fique tranquilo, te avisaremos antes para confirmar. E caso queira cancelar a renovação automática, é só entrar em contato com o suporte.
Você pode cancelar a renovação do seu plano a qualquer momento, basta entrar em contato com a nossa equipe que te ajudaremos com isso. O seu acesso ficará ativo até o próximo vencimento.
Não. Quem prescreve os treinos é o Coach Henrique Neto, o mentor do Gui desde que ele tinha 15 anos. Todos os treinos são baseados no Protocolo de fortalecimento muscular que o Gui Malheiros usa na sua rotina diária de treinos e na preparação para o CrossFit Games e outras competições.
Você pode esclarecer todas as suas dúvidas sobre cadastro, pagamento, exercícios e uso da plataforma através do nosso e-mail de suporte e também pelo WhatsApp. Temos uma equipe pronta para auxiliá-lo.
AVISO LEGAL
É importante consultar seu médico de confiança antes de iniciar qualquer atividade física.
Os produtos vendidos neste site não devem ser interpretados como uma promessa ou garantia de resultados.
Os resultados variam para cada pessoa. Seu nível de sucesso em alcançar os resultados divulgados com o uso desses programas depende da sua dedicação, periodicidade dos treinos e disciplina em seguir as sugestões.
Como esses fatores diferem entre cada indivíduo, não podemos garantir o sucesso ou o nível de resultado, nem somos responsáveis por qualquer de suas ações. Todas e quaisquer declarações prospectivas contidas neste site ou em qualquer um de nossos produtos destinam-se a expressar a nossa opinião sobre os resultados potenciais que algumas pessoas podem alcançar.
Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional especializado para tratar de assuntos relativos à saúde.